如何调整自行车变速器？

下坡时左边保持3档，右边用5、6、7档，能帮你维持更快的速度。

爬坡时先调左边1档，右边起步用1档，觉得累就升到2或3档，这样省力。

平路骑行左边很灵活，调到5、6、7档都行，看你想要什么速度感。