如何快速学会骑自行车并掌握平衡？

想要快速学会骑单车，姿势调整是关键。上身要稍微压低，头部向前倾斜伸展，双臂自然弯曲，这样不仅能配合腰部弓屈来降低身体重心，还能有效缓冲车子颠簸时传来的冲击力，避免全身受震，双手只需轻而有力地握住车把，臀部稳稳坐在车座上即可。