骑自行车上山遇到高原反应怎么办

预防胜于治疗,建议在骑行前就提前准备好一些预防高反的药物,这样到了山上心里更有底,万一出现症状也能及时应对,做到有备无患。

评论 (1)

药只是辅助,关键还得是循序渐进地爬升,让身体有个适应过程,不然带啥药都悬。