骑自行车上山遇到高原反应怎么办

遇到高反时千万别硬撑,最稳妥的办法就是立刻停下,把自行车推上坡或者原地休息,等身体稍微缓一缓再决定下一步,绝对不要勉强自己继续骑。

评论 (0)