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骑自行车骑40分钟会感到累吗?
骑自行车骑40分钟会感到累吗?
夜晚的星空很美
4月8日
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决定骑车是否瘦身的关键指标是心率,必须控制在最大心率的65%到75%之间。只有在这个区间,身体才会进入燃脂状态,大量分解脂肪来供能。
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