骑自行车对膝盖到底有没有坏处？

反之，如果骑行速度过快，就会直接对膝盖造成损伤。这是因为膝盖承受的力过大了，尤其是当每天进行高强度的运动时，这种反复的冲击和负荷会导致对膝盖的损伤越来越大，累积效应明显。