骑自行车对膝盖到底有没有坏处？

有观点认为骑自行车是有损膝盖的，主要原因在于膝关节在来回摆动的过程当中，必然会对关节产生一定的负荷。这种持续的机械性负荷，日积月累下来，确实可能对关节健康产生不利影响。