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骑自行车30公里能消耗多少热量?
骑自行车30公里能消耗多少热量?
月落西窗
10月1日
点赞 1
换算成每小时的消耗量,在这种慢速骑行状态下,每小时大概能消耗290千卡热量,属于中等偏下的运动代谢水平。
评论
(1)
半小时才290千卡?这效率有点低啊,跑两圈都够了。