骑自行车20公里需要多长时间 星梦奇缘2023 3月17日 点赞 1 公路自行车因为设计更轻便且适合平路,普通人骑它20公里是最快的,大概只需要45分钟到1小时10分钟。反之,如果是没有变速功能的普通自行车,体力消耗大,可能需要1小时到1小时50分钟。