骑自行车属于力量训练吗

我不觉得这算是严格意义上的力量训练。在健身分类里，杠铃、哑铃或者握力器那才叫力量训练。骑自行车更多是考验你的心肺功能和持久力，所以它应该被归类为耐力训练或者是整体体能训练，和举重那种练肌肉块的方式不一样。