骑自行车穿锁鞋摔倒了应该怎么办

对于新手朋友，强烈不建议一开始就尝试穿锁鞋骑行。因为锁鞋一旦扣上，脚与踏板就固定在一起，遇到突发状况如路面颠簸、急刹车或需要避让时，你的双脚根本没有足够的时间去解锁。这种反应时间的滞后是导致摔倒且受伤较重的主要原因。