骑自行车有哪些坏处？

最后，虽然有人觉得骑车是种锻炼方式，但如果没有做好防护，它带来的负面体验可能大于好处。比如夏热冬冷时的极端天气适应，以及长时间骑行带来的身体局部磨损。除非身体素质极好且能循序渐进地锻炼，否则对于大多数人来说，这种“吃苦式”的出行方式确实存在一些难以回避的弊端和风险。