骑自行车时如何掌握平衡？

自我练习时，心态一定要放松，太紧张反而容易失控。找一块稍微带点倾斜度的地面，利用坡度让车自然滑行，这样感觉最轻松自在。当你感觉车速快停或者轻刹车时，身体要保持轻松。这种环境压力小，适合反复练习重心移动，比在平地上硬蹬要容易找到感觉得多，是提升平衡技巧的好办法。