骑自行车时如何掌握平衡？
暖阳 找一位有经验的朋友在后面推车，这是新手入门最直接的方法。一开始别急着把两只脚都放上去，先放一只在踏板上，另一只脚在地上蹬地，慢慢感受车辆前进时的平衡感。随着速度起来，迅速把另一只脚也踩上踏板。刚开始肯定会摔，这很正常，要在摔倒中积累经验，别怕疼，多试几次就能找到那个平衡点。
暖阳 评论 (1)
这个方法确实是最直观的，特别是那种“蹬地起步”的感觉，比直接跨上去容易建立信心。不过我觉得除了找朋友推，还可以先从滑步车练起，或者先降下车座，双脚着地更安心。其实平衡感主要是靠眼睛看远处和核心收紧，别死盯着前轮。摔几次太正常了，谁不是这么过来的，坚持住肯定能学会。