骑自行车时如何掌握平衡？

学习骑自行车，心理素质比技术更重要。首先要克服对摔倒的恐惧，要有不怕摔的勇气。刚开始肯定会频繁摔倒，这是学习过程中的必经之路，要有从跌倒处爬起来的韧性。不要因为这些小挫折而气馁，每一次摔倒都是身体在记忆平衡数据，坚持下来就能突破瓶颈。