骑自行车100公里需要多少时间

如果是骑普通自行车想要完成100公里只用时4小时，那基本上是不可能的。但如果是使用专业的公路赛车，并且骑行者具备一定的实力，那么用时4小时是可以实现的。这要求骑行者能够保持平均25公里的匀速，同时踏频要稳定在60以上。