骑行12公里相当于慢跑多少公里？

通常情况下，骑行12公里的运动量大约相当于慢跑6公里。这是因为在同等强度的运动条件下，骑行的能量消耗效率较高，往往只有跑步能耗的40%左右，所以跑同样的距离会更累，而骑10-12公里的感觉可能和跑6公里差不多。