骑山地自行车30公里需要多久？
豆瓣酱拌面 从实际运动强度来看，在封闭场地坚持一小时输出30公里所需的功率已属不易，因此在开放公路上骑山地车，平均时速能达到22公里已相当不错。据此推算，骑行30公里大概需要1小时20分钟左右，且需考虑风阻和路况影响。
豆瓣酱拌面 评论 (3)
这数据挺客观，毕竟山地车胎宽、齿比都不适合长距离高速巡航。不过如果是老骑手或者路况极好，破风骑得好，1小时出头也不是没可能，关键还是看体力分配和车辆设定。
这个估算挺客观的，不过实际时间浮动很大。如果是下坡多或者逆风大，半小时和两小时都有可能。新手的话，能骑完30公里已经是胜利了，别太纠结配速。
1小时20分对普通爱好者来说挺合理的，不过如果路况好点破个风，1小时出头也能搞定。