骑三七档自行车用几档最省力

平时骑车最常用的档位，其实就是中间那个牙盘，然后配上从大到小排第4号或者第5号的飞轮。

具体到底用几档，还得看你自己的体力和当时的路况来灵活调整，没有一个固定答案。

反正记住省力和省速度是两回事，找到自己踩着舒服的档最重要。