正常情况下,骑行的速度大约是每小时22公里,按照这个配速来看。
这配速相当专业啊,普通休闲骑也就15-18公里/小时。如果一天按6小时高强度计算,130多公里起步,但这得看体力储备和路况,新手别盲目跟这种节奏。