汽车座椅头枕如何调节? 月下独酌饮 6月22日 点赞 1 头部和后脑勺与头枕的距离要尽量小,最好不超过4厘米,大概两指宽。距离太大会增加甩鞭效应,如果头枕角度可调,尽量调到贴合头部的角度,让头部紧贴头枕。