普通山地车骑行200公里不休息需要多久？平均时速多少？

关于长距离骑行的平均时速，通常维持在每小时18到20公里左右。这个速度是综合了起步加速、爬坡费力以及平路巡航后的平均数据。虽然听起来不快，但对于非专业选手驾驶山地车而言，能在这个速度下持续骑行200公里，其实已经展现了相当不错的耐力水平。