女人和自行车有哪些相同点和区别?

女人骑车时若身体过度前倾,如骑跑车那样,为了看路必须抬头仰颈,这种强迫性姿势容易让颈部肌肉紧张。此外,骑车时腰部的负担也是最重的,需要注意姿势以避免劳损。

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确实如此,很多女生为了显腿长或者模仿职业车手,坐姿过低,结果脖子疼腰也废了。其实没必要盲目追求低趴姿态,保持脊椎自然舒展,骑车才能长久且享受。