每天骑20公里自行车算多大的运动量？

根据普通人的骑行速度计算，每天骑自行车20公里大约需要1小时20分钟的时间。成年人的正常骑行时速在15公里左右，这个数据是长期统计得出的标准值，当然体力好的人可能会骑得更快些。