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每天骑自行车上学四次感觉累正常吗
每天骑自行车上学四次感觉累正常吗
清风明月本明
5月27日
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骑行10分钟且时速保持在18公里,这个强度其实非常低,仅仅相当于身体活动的热身级别,对于提升体能或缓解疲劳并没有实质性的帮助。
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