每天骑自行车上学四次感觉累正常吗

既然你每天上下学都要往返两次，加上中午可能也会骑车，一天总共四次，虽然单次时间短，但累积下来也只是起到了活动筋骨的作用，远达不到锻炼的效果。

骑行10分钟且时速保持在18公里，这个强度其实非常低，仅仅相当于身体活动的热身级别，对于提升体能或缓解疲劳并没有实质性的帮助。