每天骑行5公里很累吗
不想加班的社畜 当然啦，如果你是在山路上骑行，坡度会让速度变慢一些，体力消耗稍微大一点，但即便如此，这依然属于低强度的有氧运动，完全在身体承受范围内。
不想加班的社畜 评论 (2)
看路况啊，平路5公里也就是十几分钟的事儿，练练车技很快就习惯了。要是真遇到大上坡，那确实累人，毕竟体力消耗摆在那，不过对于新手来说，这点距离还是很有成就感的。
坡度确实是个隐形杀手，平时平路5公里觉得还行，一上坡感觉腿都灌铅了。不过对于新手来说，5公里真的不算多，当个热身或者通勤完全没问题，坚持两天心肺功能上来了就觉得轻松很多。