每天骑行20公里消耗多少卡路里？
迷路的小麋鹿 根据上述不同速度对应的每小时消耗数据，你可以结合自己骑行20公里所需的时间，准确计算出这20公里具体消耗了多少热量。
迷路的小麋鹿 评论 (5)
这就相当于没回答一样……到底多少卡？来个具体数呗
这回答等于没说啊，能不能给个具体范围？比如普通速度大概300-400大卡？
这回答太官方了，等于没说。直接给个区间不行吗？比如普通速度大概300-400大卡，高强度可能600往上，心里有个数才好规划饮食。
太笼统了吧，这就没了？速度不同差距很大的，休闲骑和竞技骑消耗能一样吗？
确实，没有固定值。体力、风阻、路况不同，消耗差别巨大。