每天骑行20公里消耗多少卡路里?

骑行时吸入大量新鲜空气,配合血液循环加速,会让人感觉头脑更加清晰,心情愉悦,这已不仅是代步,更是一种心灵享受。

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题主问的是热量消耗,答主却在聊心情和境界,这答非所问的套路真是让人哭笑不得。不过话说回来,骑行确实能让人放松,但想知道燃脂效果还得看配速和体重,别光听心灵鸡汤啊。

博主你这回答有点偏题了吧?问题是问卡路里消耗,你答的是心情愉悦。不过说的也对,骑行确实能让人解压。