每天骑行20公里消耗多少卡路里？

骑车确实能促进血液循环，但要说效果比吃药还好就有点夸张了。我舅妈坚持骑行三年，血压药还是照吃，医生强调运动只能辅助治疗。因人而异吧，不能一概而论。

这回答是不是有点偏题了？题目问的是卡路里消耗，回答的全是降压功效。不过话说回来，骑行确实对心血管好，只是想知道具体掉秤数据的话，还得看体重和速度。

答主是不是有点跑题了？问的是卡路里消耗，你全在说预防高血压的好处。不过话说回来，这健康效益确实挺实在的。