空蹬自行车有哪些坏处

确实是这样，很多人为了炫技或者单纯无聊喜欢空蹬，但这真的在暴力损耗车子。链条和飞轮都是消耗品，这样无意义的磨损不仅增加后期维护成本，还可能因为链条突然断裂或卡死导致骑行意外，为了那点短暂的刺激牺牲爱车健康，真不划算。

确实，空转不仅伤车还费体力。每次蹬空其实都在白白消耗肌肉力量，长期这样骑行不仅效率低下，还可能因为重心不稳导致膝盖或腰部受力不均，增加受伤风险。建议养成良好习惯，停车前减档或直接下脚支撑，别让爱车受无谓的磨损。

确实，长时间空踩不仅废齿轮，对膝盖的压力也不小，毕竟没有负载反馈，动作容易变形。