刚买的自行车怎么变速？变速器上的L和H及1-3和1-6档位如何调整？

简单来说，L档是低速档，主要用来应对上坡或者逆风这种需要大扭矩的场景，这时候踩踏阻力大但省力。而H档是高速档，适合平路骑行，追求的是速度和踩踏的轻盈感。