登山自行车如何调档？

前盘挂小盘确实是最稳妥的上坡策略，省力。不过楼主提到“往坡度的后方调节”这点我有点不同看法，通常我们说的“往后面调”是指让链条挂在更大的飞轮片上，也就是增大齿比（变轻）。如果坡度变陡了，是需要不断往大飞轮片换才能蹬得动；如果坡度变缓了，才需要往小飞轮片换（往“前”调）来提速。所以建议新手记住口诀：坡陡挂大飞（变轻），坡缓挂小飞（变重/提速），别光看前后，要看齿比大小，这样更直观不容易出错。

前盘不动只动后拨确实是最稳妥的上坡起步法，不过如果是那种连续爬坡，前盘还是得配合切换一下，单靠后面那一大圈齿轮太累人了。