其实7公里也不算特别远，大概骑20分钟就能到。这个时长对我来说完全在可接受范围内。我自己上班的距离是13.5公里，差不多是7公里的两倍多。像我这样每天骑这么长的距离，身体也逐渐适应了，所以如果你也有毅力，7公里的路程完全可以尝试，就当是每天早起的一份健康运动了。
单程7公里骑自行车上班远不远？
从体能和时间的角度来看，7公里的骑行距离确实不算短。对于普通骑行者来说，完成这段路程大约需要半小时。如果你年纪轻轻、身体强壮，而且在没有大风和恶劣天气的情况下，这个距离或许还能勉强承受。但一旦遇到雨天或者逆风的情况，骑行的痛苦感会成倍增加，所以日常通勤的话，还是得考虑天气因素带来的不确定性。
回顾过去，在大家出行主要靠步行的年代，自行车甚至都算是个稀罕物，那时候别说骑自行车，就是纯走路通勤七八公里也是常有的事。但现在生活条件好了，大家更追求舒适，愿意骑自行车上班的人越来越少了。考虑到现在的交通环境，对于7公里这样的中短途距离，我更建议大家选择开私家车，或者乘坐快捷方便的二轮电动车，这样能节省不少精力。