成年人如何学习骑自行车？

具体的步骤很简单：先两腿跨上车子坐稳，把右脚踏板调整到最高位置，这是为了让蹬出去的力最大，起步最省力。然后右脚用力一蹬，这时候眼睛不要看脚下，要目视前方，双手握紧车把稳住方向，车头把正了车就能走了。