自行车变速器总是自动换档，该如何调节？

首先找到后拨链器上的H和L两个限位螺丝，分别在链条处于最小飞轮和最大飞轮的位置时进行调节，确保链条不会掉出。

整个过程需要耐心，先调好H和L限位螺丝防止掉链，再通过微调螺丝让每一个档位都切换顺畅，这样才能解决自动换挡的故障。

接着检查变速线的松紧程度，使用微调螺丝进行精细调整。如果变速不精准，通常就是通过旋转这个微调螺丝来补偿线材的拉伸或收缩。