变速自行车是如何实现变速的？

在平路骑行的时候，变速的选择就比较灵活了。左边的变速器不需要频繁变动，保持在5档、6档或者7档都是没问题的，可以根据你的蹬踏频率和舒适度来随意选择，保持匀速前进就好。