变速自行车变速器上H和L的作用是什么？

简单来说，H螺丝控制的是前变速器向大齿轮外侧移动的最大范围，防止链条掉出去。如果车子在变速到最高档也就是大齿轮最外侧的时候经常出现掉链子的现象，那就说明H螺丝的位置可能需要调整。这时候应该顺时针方向旋紧H螺丝，把外移的限制范围收小一点，这样就能避免链条意外脱落了。