首先要检查一下刹车系统，看看刹车片是不是蹭到了刹车碟或者车轮，这种摩擦阻力会大大增加蹬车的难度，需要调整刹车位置。
变速车蹬起来特别费劲应该怎么办
检查一下运动部位，比如链条和轴这些地方，如果缺乏润滑摩擦力会很大。适量给链条和轴等运动部位加上合适的润滑油，能显著改善骑行体验，但注意刹车位置绝对不能加油。
要想骑得既快又不吃力，可以尝试调整链条位置，把前面的链条调整到大牙盘上，同时把后面的链条调整到小牙盘上，这样组合起来骑起来速度会更快，同时也更加省力。
变速车设计了很多档位就是为了省力，如果你感觉吃力，可以尝试调节档位。通常的做法是把前牙盘变到最小的盘，然后把后飞轮变到较大的牙盘，这样阻力变小，蹬起来就轻松多了。
遇到蹬起来特别费劲的情况，如果对自己技术没信心，最简单的办法就是直接送到专业的维修地方去修，让师傅来处理，这样最省心。