骑自行车时应该用前脚掌还是后脚掌踩踏板?

前脚掌骑行之所以好用,是因为它效率高且省力。虽然对小腿肌肉力量要求比较高,长时间骑可能会酸痛,但锁踏的设计通常就是扣在前脚掌位置的,所以很常见。

评论 (1)

前掌确实效率高,但普通骑行没必要上锁踏吧?日常练练足弓力量就行,后脚跟稍微用力分担一下反而不容易累。