变速山地车什么状态下最省力且速度最快？

上坡骑行时，最省力的状态是前1后1，也就是牙盘最小、飞轮最大的组合，通常前1后1、2、3档都适合爬坡。下坡时可以选择前3后5或6档，但切记下坡时牙盘不可在小齿盘，飞轮不可在大齿盘，以免蹬空发生危险。简单来说，变速器数值越大速比越高，左手数值大牙盘越大，右手数值大飞轮越小，前大后小速度最快，反之最省力。