60岁骑自行车选择山地车还是旅行车更好？

骑自行车确实环保又健康，但对65岁以上的老年人来说，这种方式还真不能盲目推广。很多研究都表明，虽然骑车对预防心血管疾病有好处，可要是没有医生的专业指导，不科学的骑行反而会让高血压患者血压升高，让冠心病患者心脏负担加重，这一点一定要重视。