怎样让自己想开一点、心情好点

如果想到心情不好，那就不要去想它。如果控制不住思绪，就让自己忙起来，充实过好每一分钟。早上醒来不要恋床，立刻起床推开窗呼吸新鲜空气，放松全身，把自己想象成快乐的小天使，用积极的心态开启新的一天，远离负面情绪。