小孩绑沙袋是否会影响身体发育？

小孩正处在发育阶段，骨骼还比较软，这时候真的不太适合绑沙袋。要是从小就绑着，很可能影响骨骼正常生长，导致腿部变短，将来长不高，这可不是闹着玩的。这个年纪其实更应该多做柔韧性训练，比如抻抻筋、弯弯腰，把身体的柔韧度先练好，等十六七岁骨骼结实了，再去练力量方面的东西也不迟。