小孩绑沙袋是否会影响身体发育? 岁月静好_wx 4月23日 点赞 0 沙袋这东西,一般是田径运动员练习长跑时用的训练工具,也就是在训练过程中加一点重量,起到辅助作用,并不是让人一天到晚都绑着。它更多是训练时的一种手段,用对了场合才有意义,平时长时间绑在身上反而可能带来问题。