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跑步时腿上绑沙袋有哪些好处和坏处?
跑步时腿上绑沙袋有哪些好处和坏处?
7号风球
4月16日
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这种负重训练还能有效增强人体的爆发力,让你在跑步时速度更快,并且在需要瞬间加速或改变方向时,反应能力也会变得更加灵敏。
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