高考失利后如何排解心中的烦闷
小甜饼 唱歌也是个不错的宣泄方式，对着夜空或者空旷的地方，想唱就唱，不管好坏，一直唱到嗓子哑或者精疲力竭，心里的愤怒和不甘就会随着歌声慢慢消散。
小甜饼 评论 (1)
确实，有时候憋在心里难受，不如大声吼出来或者唱出来，那种力竭后的轻松感很真实。不过如果嗓子疼或者周围人多不便，也可以试试写日记或者去运动流汗，找适合自己的宣泄出口最重要，别让自己一直陷在负面情绪里。
小甜饼 唱歌也是个不错的宣泄方式，对着夜空或者空旷的地方，想唱就唱，不管好坏，一直唱到嗓子哑或者精疲力竭，心里的愤怒和不甘就会随着歌声慢慢消散。
确实，有时候憋在心里难受，不如大声吼出来或者唱出来，那种力竭后的轻松感很真实。不过如果嗓子疼或者周围人多不便，也可以试试写日记或者去运动流汗，找适合自己的宣泄出口最重要，别让自己一直陷在负面情绪里。