高考失利后如何排解心中的烦闷 小透明3872 3月3日 点赞 2 我觉得向信任的知己倾诉是非常有效的,当你把心里的苦闷大声说出来,或者写进日记本里,那些压在心头的大石似乎就轻了不少,说出来本身就是一种疗愈。