高考失利后如何排解心中的烦闷

去运动场流一场大汗真的很爽，约上几个好朋友一起打打球、跑跑步，让自己身体疲惫到极限，这样心里的烦闷就会随着汗水一起蒸发掉，比闷在家里想东想西强多了。