《冬荫功》男主角是谁？他的泰拳厉害吗？

泰拳的传统体能训练方法包括负沙包跑步、爬山和蛙跳，这在泰国是拳师的必修课。托尼贾训练时每天要捆上20公斤沙包跑3000米，还要蛙跳400米，这种高强度的训练造就了他敏捷的身手和过人的体力。